Казалось бы… низкая самооценка

Хочешь забавный факт? Не существует никакой «самооценки». Есть только отождествление себя с оценкой референтогой группы. (Референтная группа - это перцы, которые несут для тебя авторитетное мнение. Кстати, ты сам почему то решил, что именно их мнение является важным). Например, в детстве, когда ты еще совсем ничего о себе не знал, ближайшие родственники, друзья, первая училка, девочка или парень, который ну так сильно нравится тебе говорят: ты толстая, ты тупой, или наоборот красивая и умница - то есть идет внушение на бессознательное сравнение тебя с кем то (особенно если, а вот сын маминой подруги… чтоб его). Ты сам выбираешь пласт информации, на его основе делаешь выводы о себе и вот, пожалуйста - ты сформированный по жизни молодец или не молодец. 

Во взрослой жизни мы себя ощущаем такими, какую информацию о себе набрали в детстве. Но и это еще не все, зайдите в любую соц сеть и посмотрите на успешных блогеров и прочих счастливых людей (да, я буду настойчиво об этом напоминать): я проснулась в 6 утра, занялась йогой, покормила всю семью, выучила китайский, солнце, утро, позитив - и тут все - грусть, печаль, тоска, апатия и депрессия. Почему? Ты продолжаешь себя сравнивать с неким «идеалом», который тебе сначала нарисовала твоя референтная группа, потом маркетинг успешных людей в соц сетях и вконец ты сам принял такую модель поведения. ХВАТИТ! Хватит себя сравнивать с другими. Это бесполезная херня. Ты прекрасен, потому что ты уникален - штучный товар. Таких же нет вообще нигде. Даже близнецы абсолютно разные по характеру, мировоззрению и чувству юмора.

Ты - целый мир, который изучать и изучать, а сиськи и жопы уже лет 30 как можно сделать такими, какие в голову нагрянут… но только точно ли ты хочешь становиться копией … кого-то?

Ты - будучи оригиналом, несешь в себе бесконечную ценность, как произведения Шекспира или Леонардо да Винчи.

Найди свой стиль, в одежде, в голосе, прическе, посмотри в чем тебе хорошо. Отследи свое мироощущение и транслируй свою сущность… я абсолютно уверена, что она - сущность - прекрасна, потому что УНИКАЛЬНА.

И еще немаловажный факт, как только перестанешь себя сравнивать с этим выдуманным внутри себя идеалом, перестанешь оценивать и судить других, а это так помогает сберечь силы, энергию и здоровье психики… но об этому уже в следующем посте

Обнимаю